Hvad kan jeg gøre

Hvordan behandles akne?

Tidligere fandtes der ikke nutidens mange behandlingsmetoder og patienter måtte afvente indtil sygdommen ”brændte ud”, ofte med arvævsdannelse til følge. I dag er situationen en anden og behandlinger der forhindrer de voldsomme betændelsesforandringer og skæmmende arvævsdannelser kan nu typisk tilbydes.

Behandlingen af akne vil typisk strække sig over måneder og i nogle tilfælde over år. Selv om patienterne ønsker og mange gange forventer positive og tilfredsstillende resultater inden for kort tid, er dette desværre ikke altid muligt.

Behandlingen kan være meget forskellig, alt efter tilstanden hos patienten. Der er selvfølgelige den ”nemme” behandling man selv kan udføre og derudover er der den ”lægelige” behandling. Denne kan være begrænset til en lokalbehandling (påsmøring af creme eller gel) eller der kan være tale om systemisk behandling med tabletter

Fælles for de forskellige behandlingsformer er at der kræves tålmodighed i forhold til resultater. I de fleste tilfælde opnås først tilfredsstillende resultater efter flere måneders behandling.

Hvad kan man selv gøre?

Du kan sagtens selv gøre noget for at minimere din akne og i bedste tilfælde helt fjerne dem eller sørge for de ikke kommer. Listen er ikke udtømt, men her følger en række forskellige gode råd du selv, nemt og effektivt kan følge:

• Daglig ansigtsvask med en mild hudvenlig sæbe med en pH-værdi på omkring 6,5. Huden skal vaskes nænsomt og ikke skrubbes, dette vil nærmere forværre akne.

• Undgå stærke eller slibende hudplejeprodukter.

• Håret skal vaskes jævnligt med mild shampoo og undgå at håret hænger ned i ansigtet. Spar på hårgelé og andre hårprodukter.

• Akne skal ikke kradses i eller klemmes ud. Det gør kun tilstanden værre og øger muligheden for ar.

• Ved brug af fugtighedscreme, solbeskyttelse og kosmetik anbefales vandbaseret, non-comedogen produkter, de tilstopper ikke hudens porer. Fedt- eller olieholdige cremer og makeup tilstopper hudens porer og kan forværre akne tilstanden.

• Al makeup skal fjernes før sengetid - gerne med vand og sæbe.

• Undgå at huden udsættes for megen kulde, varme og sollys. Sollys kan lindre akne for en tid, men kan ikke holde det nede. En længerevarende udsættelse for sollys kan derimod give solskadet hud og hudkræft.

• Der er ingen videnskabelige beviser for at specifik diætbehandling har betydning for udviklingen af akne, men man bør selvsagt udgå bestemte fødevarer som f.eks. chokolade eller alkohol, hvis man konstaterer at acne/bumse tilstanden efterfølgende forværres.

• Sørg for at spise en god og varieret kost, drikke rigeligt med vand og få regelmæssig motion.

• Undgå at arbejde i et fugtigt miljø eller med fedt, olie og kemikalier.

• Undgå stress.

• Opsøg evt. en god kosmetolog. Denne vil kunne hjælpe med gode råd til hudpleje.

På apoteket kan der købes håndkøbsmidler til behandling af let akne. Spørg apoteket for bedste produkt til netop dig og for information om brug. Vær opmærksom på at resultater i behandlingen af akne tager tid, så giv dem tiden før du giver op.

For nogle er efterlevelse af ovenstående råd og evt. brug af håndkøbsmidler tilstrækkeligt for at holde akne nede eller i bedste fald helt at eliminere dem.

For nogle er dette dog ikke nok og lægelig hjælp er påkrævet. Ad lægelig vej er der en række receptpligtige ordinationer der kan være virkefulde i behandlingen af akne.

Lægelig behandling af akne

Lægen har muligheden for, afhængig af hvor plaget patienten er af akne, selv at iværksætte en behandling eller for at henvise patienten til en hudlæge.

Den overordnede forskel på de lægelige behandlingsformer er, at det enten foregår med midler der skal påsmøres huden et afgrænset sted på kroppen (lokal behandling), eller med midler der skal indtages i tabletform og derfor påvirker hele kroppen (systemisk behandling).

Lokalbehandlingen anvendes ved behandling af akne på mild til moderat niveau, hvor den systemiske behandling bruges hvis lokalbehandlingen ikke er tilstrækkelig eller hvis risikoen for ar er tilstede. De 2 behandlingsformer kan godt kombineres, hvilket lægen ofte gør.

Kvinder med svær akne kan desuden blive behandlet med en bestemt type P-piller (hormonbehandling).

Den lægelige behandling af akne retter sig mod en eller flere af de faktorer, der har betydning for aknetilstanden: Den øgede produktion af talg (hudfedt), forsnævring af talgkirtlernes åbning eller mod selve aknebakterien (Propionibacterium acnes).

Selv med lægelig behandling af akne skal man huske på at behandlingen tager tid. Behandling af akne med lægemidler er altså ikke en mirakelkur og ofte vil virkningen af behandlingen først ses efter seks til otte uger.

Andre artikler om behandling af akne:

Fjernelse af ar efter akne